Quan hệ thế nào để tránh có thai

     

Bạn tất cả ý định ngừa thai nhưng không muốn sử dụng các biện pháp phổ biến như uống thuốc, ghép que né thai hay đặt vòng? Hãy tò mò về những bí quyết tránh bầu tự nhiên, bình yên và ít đen thui ro đối với sức khỏe hơn so với các biện pháp đề phòng thai thường xuyên thấy.

Bạn đang xem: Quan hệ thế nào để tránh có thai


*

Để thực hiện phương thức tránh bầu tự nhiên, trước tiên chúng ta cần xác minh thời điểm rụng trứng


Tránh thai thoải mái và tự nhiên là gì?

Tránh thai tự nhiên là vẻ ngoài kiểm soát chế tác không sử dụng thuốc hoặc những dụng núm tránh thai. Thông thường, buồng trứng đang phóng một nang noãn cứng cáp mỗi tháng, tạo nên quá trình phóng noãn hay nói một cách khác là rụng trứng. Trứng di chuyển qua các ống dẫn trứng về phía tử cung. Một trái trứng chưa được thụ tinh rất có thể sống mang lại 24 giờ.

Khả năng sinh sản xảy ra trong vòng 6 ngày từng tháng, bao gồm 5 ngày trước thời gian rụng trứng với ngày rụng trứng. Né thai tự nhiên và thoải mái sử dụng các phương pháp khác nhau nhằm xác minh tương đối đúng mực những ngày có công dụng sinh sản để tránh giao phù hợp dẫn tới sở hữu thai. (1)

Ưu cùng nhược điểm của phương thức ngừa bầu tự nhiên

Theo bác bỏ sĩ è cổ Thị Thanh Thảo, tránh bầu bằng cách thức tự nhiên được xem là một một trong những cách tốt nhất có thể để điều hành và kiểm soát sinh nở và đem đến vô số lợi ích. Một số ưu điểm của các biện pháp phòng ngừa thai tự nhiên và thoải mái là: (2)

An toàn: một trong những điều được mọi fan quan tâm nhất lúc chọn giải pháp ngừa thai là bảo trì được vẻ trẻ trung và tràn trề sức khỏe cho cơ thể. Các phương pháp tránh bầu tự nhiên đáp ứng nhu cầu được yêu cầu này. Chúng trọn vẹn vô hại bởi vì không sử dụng ngẫu nhiên loại hóa chất, hooc môn hay quy định vật lý nào. Cũng chính vì thế, những phương thức này không hề có tác động tiêu cực đến khung người và được xem là bình an cho sức mạnh con người. Thân thiện với môi trường: Bao cao su, bọt biển khơi diệt tinh trùng… khi không được xử lý đúng chuẩn sẽ trở nên mối nguy hiểm so với môi trường. Ngoài ra, quá trình công nghiệp để sản xuất một loạt loại thuốc viên và các biện pháp kiêng thai khác cũng không tốt cho môi trường. Chỉ gồm cách kị thai bằng phương pháp tự nhiên new được xem như là thân thiện với môi trường.

Tham khảo:

Tuy vậy, phương thức này cũng tồn tại những nhược điểm như:

phần trăm thành công không cao, độc nhất vô nhị là đối với những đàn bà có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không đều. những cặp vk chồng, nhất là phụ nữ, đề nghị ghi chép đúng mực ngày bước đầu chu kỳ kinh nguyệt, ngày thân nhiệt độ tăng, ngày nghi hoặc rụng trứng… Điều này hoàn toàn có thể tốn nhiều công sức của con người và khiến phiền toái, tốt nhất là với những người bận rộn, không có rất nhiều thời gian thong dong để ghi chép. Việc quan hệ tình dục ko được tiến hành một bí quyết thoải mái. Vị lẽ, yêu cầu kiêng giao hòa hợp từ 8-16 ngày trong mỗi chu kỳ khiếp nguyệt. Điều này gây phiền phức cho các cặp đôi bạn trẻ có ham ao ước tình dục cao.

6 bí quyết tránh thai tự nhiên và thoải mái hiệu quả

Dưới đó là gợi ý về những phương pháp dự phòng thai từ bỏ nhiên, bác sĩ trằn Thị Thanh Thảo lời khuyên chị em phụ nữ có thể tìm hiểu để lựa chọn biện pháp cân xứng với mình: (3)

1. Cho bé bú

Hầu hết những quan điểm đều nhận định rằng một thiếu phụ không thể sở hữu thai khi cho con bú. Đúng là sản phụ rất có thể không rụng trứng ngay sau thời điểm sinh con và cho bé bú, nhưng phương pháp này tiềm ẩn nguy cơ tiềm ẩn rủi ro khôn xiết lớn. Đôi khi, người người mẹ cho nhỏ bú rụng trứng trở lại và không nhận ra mình có công dụng sinh sản, vì quá trình rụng trứng rất có thể xảy ra trước lúc kinh nguyệt xuất hiện. Nếu vấn đề đó xảy ra với người bà mẹ có quan hệ nam nữ tình dục không an toàn, khả năng mang bầu khi vẫn đang còn cho nhỏ bú hoàn toàn hoàn toàn có thể xảy ra.

Thống kê cho thấy nguy cơ với thai ở các bà bà bầu áp dụng phương pháp tránh bầu này là một trong 50. Nó chỉ dành cho những thiếu phụ sinh con chưa đầy 6 tháng, đến trẻ mút sữa mẹ trọn vẹn (không sữa công thức, không thức ăn đặc) và chưa có kinh kể từ khi sinh con.


*

Cho nhỏ bú trọn vẹn trong 6 tháng đầu sau sinh sản giúp đề phòng thai tự nhiên hiệu quả


2. Tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt

Phương pháp này dựa vào việc đo lường và tính toán thời kỳ dễ dàng thụ bầu của thiếu nữ theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Dựa trên 12 chu kỳ luân hồi kinh nguyệt trước kia của mình, bạn phải trừ đi 18 ngày từ chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất để xác minh ngày thụ thai đầu tiên và 11 ngày từ chu kỳ luân hồi kinh nguyệt dài nhất để khẳng định ngày thụ thai cuối cùng. Từ đó, các bạn sẽ tính được chu kỳ kinh nguyệt của bản thân dài từng nào ngày. Lấy số lượng này trừ đi 14 là ra ngày rụng trứng.

Ngừa thai bằng phương pháp tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt chỉ đạt kết quả khoảng 80%. Cách thức này chỉ nên áp dụng với những đàn bà có chu kỳ kinh hồ hết đặn, không ngắn thêm một đoạn 21 ngày cũng giống như không dài quá 35 ngày.

3. Xuất tinh ngoài

Khi áp dụng phương pháp này, trong những lúc quan hệ tình dục, người đàn ông đã rút dương vật thoát ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh, mục tiêu là nhằm tinh trùng phóng ra từ dương vật không đột nhập được vào âm đạo.

Có một số trong những vấn đề xảy ra khi sử dụng biện pháp xuất tinh ngoài. Đầu tiên, người lũ ông có thể giải phóng một lượng nhỏ dại tinh trùng trước lúc xuất tinh thực sự, và hầu như chú “tinh binh” cất trong đó có khả năng đi qua chỗ kín để vào thụ tinh cùng với trứng. Thứ hai, người bầy ông buộc phải tự công ty và cảm nhận đúng chuẩn về thời khắc xuất tinh để rút dương vật thoát ra khỏi âm đạo kịp lúc. Điều này ít nhiều tác động đến cảm giác của phái mạnh, đôi lúc tạo mang đến họ áp lực nặng nề dẫn mang đến stress trong lúc giao hợp.

Phương pháp xuất tinh ko kể đạt tác dụng ngừa thai khoảng chừng 75-80%.

Xem thêm: Chuyển Đổi File Docx Sang Doc X Sang Doc, Chuyển Đổi Docx Sang Doc Trực Tuyến Miễn Phí

4. Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Phương pháp này dựa trên nguyên tắc thân sức nóng của phụ nữ giảm tự 12-24 giờ trước lúc trứng rụng và sau đó tăng trở lại sau khi trứng rụng. Mặc dù nhiên, sự chênh lệch nhiệt độ độ này sẽ không lớn lắm, không quá 1/2 độ C khi khung người ở trạng thái ngủ ngơi.

Để thực hiện theo dõi ánh nắng mặt trời cơ thể, bạn cần đo thân nhiệt của bản thân mình vào từng buổi sáng trước khi ra ngoài giường. Phải thực hiện một sức nóng kế đặc biệt đúng mực và nhạy rộng nhiệt kế đo mồm thông thường, kế tiếp ghi chép cẩn trọng về sự biến đổi nhiệt độ mặt hàng ngày. Việc này nên được tiến hành hàng tháng. Chúng ta cũng có thể lập biểu thiết bị nhiệt độ cơ thể để dễ ợt theo dõi.

Với phương thức này, bạn nên kiêng quan hệ tình dục tình dục kể từ lúc thân nhiệt độ giảm cho đến ít nhất 48-72 giờ sau thời điểm nhiệt độ cơ thể tăng trở lại.

5. Quan sát và theo dõi dịch ngày tiết cổ tử cung

Dịch cổ tử cung (hoặc chất nhớt cổ tử cung) là dịch tiết tự nhiên và thoải mái của người phụ nữ. Dịch này thay đổi về mẫu mã và color trong xuyên suốt chu kỳ, khớp ứng với những giai đoạn bạn dễ/không dễ dàng thụ thai.

Khi tránh thai bằng phương thức theo dõi dịch huyết cổ tử cung, bạn cần kiểm tra chất nhớt tiết ra từ cổ tử cung mặt hàng ngày, coi nó đổi khác như cụ nào nhằm biết thời điểm nào mình dễ thụ thai nhất. Chúng ta có thể làm điều này bằng phương pháp kiểm tra quần lót hàng ngày hoặc đưa một ngón tay vào âm đạo để đưa dịch tiết.

Cụ thể, đặc thù của dịch nhầy cổ tử cung có ý nghĩa với tài năng thụ bầu như sau:

màu nâu hoặc gồm lẫn máu = không có công dụng sinh sản: nhiều người đang trong quy trình tiến độ đầu hoặc cuối của chu kỳ kinh. Thô = không có khả năng sinh sản: thường thì ngay sau kỳ khiếp nguyệt, âm đạo trọn vẹn khô ráo và không tồn tại dịch ngày tiết ra. Color trắng, đục và gồm độ bám = không có khả năng sinh sản: khung hình bạn chưa trọn vẹn sẵn sàng cho quy trình rụng trứng. Màu trắng ngả thanh lịch kem, quánh = có 1/2 khả năng thụ thai: khung người bạn đang bắt đầu chuẩn bị cho quy trình rụng trứng. Dịch tiết các và dẻo = có tác dụng sinh sản: Đây là quy trình niêm mạc tử cung dày duy nhất và sẵn sàng cho việc làm tổ. Chính vì như vậy nếu muốn tránh thai, bạn hoàn hảo nhất không nên quan hệ tình dục trong thời hạn này. Thô hoặc kết tụ = không có khả năng sinh sản: quy trình rụng trứng đã xảy ra và progesterone làm khô dịch nhầy.
*

Theo dõi màu sắc và hình trạng dịch nhầy âm đạo để giúp bạn thuận tiện xác định thời gian rụng trứng


6. Bình chọn chỉ số rụng trứng bằng dụng cụ

Phương pháp ngừa thai này được tiến hành bằng cách sử dụng cỗ dụng cụ dự kiến rụng trứng để xác định thời điểm có công dụng rụng trứng cao nhất. Vày hormone tạo hoàng thể can dự sự trưởng thành và cứng cáp của trứng trong phòng trứng, đề nghị lượng hooc môn luteinizing (LH) thường tăng tự 20-48 giờ trước khi trứng rụng. Sự ngày càng tăng này được hotline là tăng thêm hormone luteinizing, rất có thể được phát hiện nay trong nước tiểu của phụ nữ từ 8-12 giờ sau đó. Bộ dự kiến rụng trứng có phong cách thiết kế để đo lượng hormone luteinizing nội địa tiểu.

Để thực hiện, bạn chỉ việc lấy một số lượng nước tiểu trọn vẹn rồi gặm que test vào. Lượng hormone tạo ra hoàng thể được biểu lộ bằng sự thay đổi màu dung nhan của que. Độ đậm nhạt của màu sắc tỷ lệ thuận cùng với lượng hormone luteinizing nội địa tiểu. Dựa vào đó, các bạn sẽ biết mình sắp tới rụng trứng hay chưa để áp dụng các biện pháp kị thai thích hợp hợp. Bạn cần xét nghiệm nước tiểu của mình từ 2-3 ngày trước lúc thời điểm ​​rụng trứng dự con kiến diễn ra.

Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp tránh bầu tự nhiên

Bác sĩ è cổ Thị Thanh Thảo giữ ý, để câu hỏi ngừa thai tự nhiên đạt tác dụng cao nhất, bạn cần lưu ý: (4)

những biện pháp kị thai tự nhiên không có tác dụng tương từ bỏ như thuốc kiêng thai giỏi vòng né thai, nhưng chúng vẫn sở hữu lại kết quả nếu bạn tiến hành đúng hướng dẫn. Quan trọng là bạn phải cẩn thận, góc cạnh khi quan ngay cạnh và ghi chép để không chạm mặt phải sai sót nào. Dự phòng thai từ bỏ nhiên đòi hỏi bạn đề xuất theo dõi khung người của mình cùng tuân theo một định kỳ trình. Nó không giành cho những đàn bà có tởm nguyệt không phần nhiều hoặc đã cho con bú bên trên 6 tháng. Tốt nhất, chúng ta hãy nói chuyện với bác bỏ sĩ nhằm xem phương thức bạn chọn lựa có tác dụng với mình tuyệt không.
*

Chị em nên xem thêm ý kiến chưng sĩ để xem biện pháp tránh thai thoải mái và tự nhiên có tương xứng với mình tuyệt không.

Xem thêm: Bác Sĩ Sản Khoa Giải Đáp: Quan Hệ Trong Ngày Đèn Đỏ Có Mang Thai Không


Triển khai phong phú và đa dạng các gói khám và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ, Trung chổ chính giữa Sản Phụ khoa bệnh viện Đa khoa trọng điểm Anh là nơi thăm khám, hỗ trợ tư vấn và điều trị bệnh tật cho mọi đối tượng từ đàn bà tuổi dậy thì, thanh nữ mang thai, thiếu phụ sau sinh cho đến phụ thanh nữ tiền mãn kinh cùng mãn kinh. Trung vai trung phong được đầu tư cơ sở đồ chất hiện đại và trang bị khối hệ thống máy móc tân tiến, hội tụ đủ tiêu chuẩn của một cửa hàng y tế rất tốt cấp. Đến đây, các bạn sẽ được đáp ứng một cách đầy đủ các dịch vụ thương mại như support kế hoạch hóa gia đình, thăm khám phụ khoa, âu yếm thai sản trọn gói, chăm sóc phụ người vợ sau sinh, đi khám và điều trị triệu triệu chứng tiền mãn kinh/mãn kinh…


HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Hà Nội: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, tp hà nội TP.HCM: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, tp hồ chí minh

Các biện pháp tránh thai tự nhiên tương đối dễ thực hiện, lại an toàn cho sức mạnh nên được nhiều người yên tâm lựa chọn. Tuy vậy, công dụng của nó dựa vào vào việc bạn có tuân thủ thực hiện đúng cách dán hay không. Hãy đọc ý kiến bác sĩ về cách thức bạn đã áp dụng, cẩn trọng khi quan sát và giám sát ngày rụng trứng, thời cơ bạn thành công với giải pháp ngừa thai tự nhiên sẽ khá cao.